A propos
A propos
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"
Sagesse Tibétaine
Sophrologie
La sophrologie est une discipline au service de la conscience et de l'épanouissement de l'être qui cible une recherche d'harmonie et d'équilibre.
Issue de différentes techniques, disciplines et philosophies occidentales et orientales, c'est une méthode psycho corporelle qui vise à renforcer toutes nos ressources positives au plan physique, émotionnel et mental pour tirer le meilleur parti de nos capacités.
Les champs d'application sont vastes : gestion du stress, des émotions, de la douleur, préparation à un examen, développement de la confiance...
Les ateliers « Aroma cosmétiques » privés
EVDJF, Baby Shower, anniversaire, moment détente entre ami(e)s ou en famille… Créez votre évènement sur mesure en organisant un atelier de groupe privé à domicile pour apprendre à réaliser vos soins maison personnalisés… Choisissez la thématique que vous avez envie d’aborder ainsi que le produit à réaliser dans une ambiance conviviale et détendue.
Lancez vous dans le DIY naturel : authenticité, simplicité et plaisir seront au rendez-vous!
Reportez vous à la rubrique
Formée en Harmonie Vitale par la Sophrologie, en gestion du stress et en aromathérapie, j'adapte ma pratique en fonction des besoins spécifiques de chacun.
Institutrice maternelle, j'ai également ajusté ma pratique aux enfants dès 3 ans.
Il me tient à coeur de partager avec vous mes outils pour profiter sereinement de la vie.
Je ne vous promets pas de "recette-miracle" mais je vous propose des outils simples et utiles au quotidien pour rester ancré(e) dans l'instant présent, accepter ce qui se passe en vous sans jugement, vous aider à vous faire confiance et déceler vos propres ressources.
J'espère vous permettre de découvrir cette magnifique discipline et de vivre ainsi pleinement cette grande aventure qu'est la VIE
Valérie
* Formation aux « Techniques d’utilisation et de bien-être par les huiles essentielles » (IEPSCF de Dinant) (2020), formation certifiée par la C.F.W.B.
* Formation en aromathérapie (IEPSCF de Dinant) (2020), formation certifiée par la C.F.W.B.
* Formation en Harmonie Vitale par la Sophrologie (IEPSCF de Dinant et Marche-en-Famenne), Cycles 1,2 et 3 (2016-2019), formation certifiée par la C.F.W.B.
* Formation en gestion du stress (IEPSCF de Dinant), Niveaux 1 et 2 (2017-2018), formation certifiée par la C.F.W.B.
* Diplôme d'institutrice maternelle décerné par l'école normale de Champion (juin 1995)